O le faiga sa'o o le inuina e le gata o se vaega taua o lau toleniga, ae fa'apea fo'i se olaga soifua maloloina. O lo'o i ai le tele o polokalame fa'a-tolu e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua le aofa'i talafeagai o vai e tatau ona e inu i le aso. Ae peitaʻi, afai e iai sau uati atamai Garmin, o le Garmin Connect application e mafai ona lelei atoatoa ma faʻalagolago i lenei tulaga.
Fa'aoga le Garmin Connect app i lau telefoni fe'avea'i e fa'atulaga, mata'itu ma fa'amaumau lou fa'asusu. Naʻo le faʻalauiloaina o le app ma alu ile My Day -> Hydration. O le filifiliga o loʻo maua i luga o faʻasalalauga Android i iOS. O iinei o le a e maua ai faʻamau mo le vave faʻaopoopoina o le tele o vai na maua, fetuutuunaiga tusi lesona, ma a maeʻa ona e tapuni togitogi e tolu i le tulimanu pito i luga taumatau, e mafai. Fa'atonu fa'avasega au sini. I totonu o le faʻamamaina, e mafai ona e filifilia iunite e faʻamaumau ai lau inu vai, seti se sini i aso uma, ma faʻapipiʻi foʻi i le tolu "containers" vai inu mo faʻaopoopoga vave o le vai.
E mafai ona e fiafia i ai
Aisea e taua tele ai le susu?
O le pipii atu i se faiga inu ava e matua taua tele mo le tele o mafuaaga eseese. O le inuina o le vai sa'o e fesoasoani ia te oe e fa'atonutonu ai le vevela o lou tino, fa'asusu lelei e tau atu i le puipuiga lelei o ou ponaivi, fa'agaoioi le ga'ina, fesoasoani ia te oe e tausia le soifua maloloina o lou pa'u, fufulu otaota mai le tino, ma mulimuli ae le itiiti, e fesoasoani foi. e pa'u lou mamafa. E tatau ona e inu i nai sips laiti i le aso atoa – e sili atu le aua le fa'atali se'i e fia inu. O le mea moni, o le vai mama o le meainu sili lea, ae o fualaau suamalie e leʻi suamalie poʻo lau lauti poʻo fualaau suamalie e leʻi suamalie poʻo sua fualaau faisua o le a aoga lelei foi. I le avea ai o se vaega o lau toleniga, e mafai e lau faiaoga ona fautuaina le ionic ma isi meainu faapena.
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Fa'afefea ona siaki ma fa'amaumau le fa'asusu
E mafai ona e mataʻituina ma faʻamaumau le faʻamamaina e le gata i le Garmin Connect application na taʻua muamua. E mafai foi ona e faʻapipiʻi Connect IQ i lau uati mai le faleoloa Fa'asusu fa'aopoopo. I le app, e mafai ona e setiina le tele o taimi e te manaʻo e maua ai faʻamatalaga e uiga i le taimi e inu ai. E mafai ona e pu'eina uma mai le uati Garmin fa'atasi ai ma le app fa'apipi'i ma mai le Garmin Connect app e ala i le pa'i + ma filifili le voluma vai e mana'omia.
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Fa'asusu ma afu
E feso'ota'i fo'i le fa'asusu i le afu. E tatau ona e fetuutuunai i taimi uma lau faiga inu i lou afu e le gata i le taimi o gaioiga. E mafai e Garmin ona fa'atatauina le afu o le afu i le taimi o fa'amalositino. Afai e te manaʻo e vaʻai i le tele o lou afu i se gaioiga talu ai nei, faʻalauiloa le app i luga o lau telefoni Garmin Connect ma kiliki i le pito i lalo taumatau E sili atu. Filifili Gaoioiga -> Gaoioiga Uma, tap le gaoioiga filifilia ma tap i le pito i luga o le faʻaaliga Fa'amaumauga. Alu teisi i lalo i le vaega Mea'ai ma fa'asusu – o iinei e te maua ai le afu fa'atatau e leiloa.
