E te manaʻo e faʻataʻitaʻi le yoga, ae poʻo le a lava le mafuaʻaga e te le manaʻo ai pe le mafai ona e auai i vasega "ola"? O le mea moni, e leai se mea e paʻu i se vasega yoga moni. Ae e le faapea e le mafai ona e faamalositino, mo se faataitaiga, e tusa ai ma le talosaga. O le asō o le a tatou tilotilo faatasi i Android polokalame e faataitai ai yoga i le fale.
E mafai ona e fiafia i ai
Yoga | Maile i lalo
O le Down Dog o se polokalama faʻapipiʻi lelei e mafai ai ona e faʻataʻitaʻi yoga i le mafanafana o lou fale. O iinei o le a e mauaina moni ai le fiasefulu afe o tuʻufaʻatasiga o tulaga ma asana e mafai ona e faʻavasegaina. E pule oe poo le fea vaega maso e te filifili e te taula'i iai, pe e te mana'o e ave le fa'amuamua i fa'amalositino malosi pe fa'agesegese. Down Dog e mafai ona fetuutuunai i soo se tulaga.
Nike Training Club
E ui o le Nike Training Club app e le o taulaʻi faʻapitoa i le yoga, afai o loʻo e suʻeina se taʻaloga yoga o le a maualuga ma i le taimi lava e tasi 5% leai se totogi, e mafai ona e aapa atu mo lenei app e aunoa ma se popolega. O lo'o ofoina mai e le NTC le avanoa e faia ai se filifiliga sili atu o fa'amalositino, o le lisi e aofia ai seti fa'amalositino ma le leai o ni fesoasoani, mai le 30 i le XNUMX minute pe sili atu, ma mo tagata amata ma alualu i luma.
Atagalerie
Ua minoi le gaioiga a Alo
Afai o loʻo e suʻeina se talosaga sili ona maualuga ma e te le mafaufau e teu se aofaiga o tupe i totonu, e mafai ona ou fautuaina Alo Moves. O le lauiloa Dylan Werner ma lana 'au o loʻo i tua o lenei talosaga sili, tumu i polokalame faʻapitoa. O iinei o le ae maua ai le tele o ata vitio mai faiaoga mai le lalolagi atoa, ma e mafai ona e faʻatulagaina faʻamalositino i lou tulaga soifua maloloina, tulaga poʻo le sini o loʻo iai nei. E tasi le tausaga na ou faʻaaluina ma Alo Moves, ma e mafai ona ou fautuaina naʻo lenei talosaga.
